Therapie bei Panikattacken und Angststörungen in Karlsruhe
Warum verursacht Angst so starke Symptome?
Angst hat eigentlich eine wichtige Funktion im Leben, da sie uns vor Gefahren schützt. Doch wenn die Angstreaktionen zu intensiv sind, kann Angst leider auch zu einem dominierenden Faktor im Leben werden.
Wenn Sie Panikattacken oder starke Angstgefühle kennen, wissen Sie vielleicht, wie ausgeprägt die Symptome sein können und wie stark sie das Leben beeinträchtigen können.
Angst führt zur Ausschüttung von Adrenalin und kann dadurch Symptome wie Herzrasen, innere Unruhe oder Schwindel auslösen.
In solchen Situationen ruhig zu bleiben und sich von der Angst zu distanzieren, ist eine Herausforderung, die oft schwer alleine zu bewältigen ist.
Wenn Sie unter solchen Symptomen leiden, ist es aus meiner Erfahrung sehr hilfreich, zeitnah Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Das können wir gemeinsam tun:
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Ihnen kurzfristig einen privaten Therapieplatz anbieten. In einem geschützten Raum begleite ich Sie mit Mitgefühl und schaffe eine Atmosphäre, in der Sie aufatmen und zur Ruhe kommen können.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder Sicherheit und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.
Gemeinsam erarbeiten wir Methoden, die Sie bei Angst- oder Stresssituationen anwenden können, und nutzen dabei Ihre persönlichen (körperlichen) Ressourcen.
Aus meiner Erfahrung zeigt sich, dass es mit Unterstützung und Mitgefühl oft möglich ist, neue Wege zu finden…
Barbara Rudolph – Heilpraktikerin für Psychotherapie
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