VHS Kurs: AX31718RA an vier Abenden
Atem, Stimme und Bewegung – Aus der Ruhe kommt die Kraft – Kurs
Beginn | Mo., 21.10.2024, 18:30 – 20:30 Uhr |
Kursgebühr: | 51,00 € bei 11 – 12 Teilnehmern 69,00 € bei 8 – 10 Teilnehmern 110,00 € bei 5 – 7 Teilnehmern |
Dauer | 4 x |
Kursleitung | Carola Dätz Barbara Rudolph |
Bemerkungen | kein Termin am 04.11.24. |
Sie erfahren Methoden aus dem Tai Chi, Qigong, Körper-Übungen zur Erweckung der Lebenskräfte und Entspannungsübungen im Liegen.
Elemente/Themen sind:
– Ruhe und Gelassenheit
– Erdung und Kraft
– Leichtigkeit und Fantasie
– Focusierung und Zentrierung
Ziel des Kurses ist es die Regeneration und Wege zum inneren Gleichgewicht zu finden.
Die Kursleiterinnen sind: Carola Dätz, langjährige Erfahrung in Tai Chi, Qigong, Massage und Akuprressur und Barbara Rudolph, Physiotherapeutin und Bewegungstherapeutin.
Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, warme und rutschfeste Socken, Stifte und Schreibblock, Vesper und Getränk.
kein Termin am 04.11.24.
Kursort
D007, EG
Am Schlossplatz 5
76437 Rastatt