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Wenn wir über Dinge nachdenken, kann das viel Sinn machen und zu neuen Plänen und Lösungen führen. Aber vielleicht kennen Sie auch das Phänomen, dass

Welchen Zweck hat eine Überbrückungstherapie? Die Übergangs- oder Überbrückungstherapie kann dazu dienen, dass Sie bei einer akuten psychischen Erkrankung oder in einer Krise eine zeitnahe

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Wenn Sie unter Depressionen, einer Angststörung oder einer anderen psychischen Erkrankungen leiden, ist es aus meiner Erfahrung meist gut, möglichst bald eine psychotherapeutische Hilfe und

Sie suchen einen Therapieplatz in Karlsruhe? Vielleicht sind Sie in einer Situation, die sich unsicher, schwierig oder sehr anstrengend anfühlt. Vielleicht befinden Sie sich gerade

Ich bin nicht schuld und trotzdem habe ich Schuldgefühle Bei meinen Klient*innen, die ein Trauma erlebt haben, sehe ich häufig, dass sie unter Schuldgefühlen leiden.

Ihre Welt ist aus den Fugen geraten. Wie sollen Sie nun weitermachen? Wie geht es, aufzustehen und den Tag zu bewältigen? Wie kommen Sie durch

Was machen Erlebnisse in unserem Körper? Was passiert in Ihrem Körper, wenn ein Glas herunter fällt und zerbricht? Vielleicht spüren Sie einen kleinen Schreck, Sie

Ist Trauma etwas, das nur unsere Gefühle betrifft? Körper und Psyche sind kaum zu trennen. Und somit kann ein Trauma, sei es auf physischer oder

Wie reagiert unser Nervensystem nach einem Trauma? Ein Trauma ist ein sehr sehr heftiges Erlebnis für unseren Körper und unser Nervensystem. Vielleicht kennen Sie diesen

Trauma ist etwas, das über das hinausgeht, was wir verarbeiten können. Nach einem heftigen verletzenden Erlebnis kann es sein, dass Rückzug für Sie als die

„Wir kommen in der Mitte des Buches und gehen in der Mitte des Buches“ Was spüren Sie in Ihrem Körper, wenn Sie diesen Satz lesen?

Mein Herz, warum rast Du so? Sie kennen sicher die besondere Bedeutung unseres Herzens. Auf der körperliche Ebene versorgt das Schlagen Ihres Herzens alle Ihre

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Panikattacken sind für viele Menschen eine erschreckende und beängstigende Erfahrung. Sie können unerwartet auftreten und das kann ein Gefühl von Hilfslosigkeit in Ihnen auslösen. Doch