Überbrückungstherapie in Karlsruhe bei Depressionen

Welchen Zweck hat eine Überbrückungstherapie?

Die Übergangs- oder Überbrückungstherapie kann dazu dienen, dass Sie bei einer akuten psychischen Erkrankung oder in einer Krise eine zeitnahe therapeutische Begleitung in Anspruch nehmen können.

Sie kann, wie der Name aussagt, die Wartezeit auf der Suche nach einem langfristigen Psychotherapieplatz bei einem kassenzugelassenen Psychotherapeuten überbrücken.

(Siehe auch den Blogartikel zum Thema „Überbrückungstherapie durch Heilpraktiker“)

Was bedeutet es, unter einer Depression zu leiden?

Wenn Sie unter Depressionen leiden, kennen Sie vielleicht das Gefühl, dass alles zu viel ist, vieles anstrengend ist und / oder Sie weniger Freude als sonst empfinden.

Vielleicht schlafen Sie nicht durch oder können sich nicht so gut konzentrieren.

Eventuell können Sie auch weniger oder kaum fühlen; auch wenn Sie eigentlich ein Mensch sind, der empfindsam ist. Solch eine Lebensphase kann für Sie sehr anstrengend und vielleicht auch verunsichernd sein.

Wie kann ich Sie in einer Überbrückungstherapie bei Depressionen unterstützen?

Wie auch bei den meisten psychischen Erkrankungen ist es auch bei Depressionen hilfreich, einen ersten Kontaktort zu haben, wo es nur um Sie geht.

Eine Zeit, in der Sie sprechen können; zum Beispiel, was Sie belastet und wie es gerade für Sie ist.

Gemeinsam können wir nach möglichst viel Unterstützung für Sie schauen:

Wo können Sie auftanken?

Welche Kontakte sind hilfreich für Sie?

Wie können Sie Ihren Tag gestalten?

Das sind einige Beispiele. Um was es bei Ihnen gehen soll, besprechen wir individuell.

Gerne können wir in ein kostenfreies Erstgespräch dazu vereinbaren.