Bioenergetische Körperübungen für Sicherheit, Lebendigkeit und Entspannung
Möchten Sie sich etwas Zeit für sich selbst und Ihr Inneres nehmen?
In anspruchsvollen Zeiten können bioenergetische Übungen Sie unterstützen, Orientierung in Ihrem Körper zu spüren und Ihre eigene Kraft zu entdecken.
Die Übungen beziehen sich Ihren Körper, Ihre Emotionen und auf Ihren Geist und Seele.
Seelische Themen finden sich auch im Körperausdruck wieder. Wir werden die Körperübungen aus der bioenergetischen Analyse nutzen, um Energie im Körper freizusetzen und den Zugang zum eigenen Inneren zu unterstützen.
Bioenergetische Übungen kommen aus dem Verfahren der Bioenergetik von Dr. Alexander Lowen. Sie sind entwickelt worden, da Körper und Geist sehr eng miteinander verbunden sind. Und so kann der Körper einen Weg zu Ihrem Selbst sein.
Ich lade Sie herzlich ein zu Übungen in einer kleinen Gruppe mit:
- Atemübungen
- Bewegung
- Rhythmus und Stimme
- Entspannung und Humor
Wir treffen uns jeweils am Mittwoch von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr in meiner Praxis, in der Karl-Schrempp-Straße 30, 76133 Karlsruhe
Um Anmeldung wird gebeten unter:
E-Mail: hppcoaching@yahoo.com
oder
telefonisch: 0172-6006369
Kosten: 15 € pro Termin
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit.