Workshop – Schmerz lass nach!
Bewegung und Entspannung bei Schmerzsymptomen und Verspannungen
Jeder wünscht sich keine Schmerzen zu haben, denn Schmerzen sind belastend, können zermürben und unsere Psyche kann in Mitleidenschaft gezogen werden. Wenn man Schmerzen hat, verspannt man sich meistens zusätzlich oder nimmt Schonhaltungen ein. Manchmal sind diese Schonhaltungen sinnvoll, manchmal bereiten sie uns aber noch mehr Schmerzen.
Wenn Schmerzen da sind, ist es aus meiner Erfahrung sinnvoll zu schauen, wie wir uns in dieser Phase möglichst Gutes tun.
Worauf gehen wir im Workshop ein?
- Was kann ich bei Schmerz für mich tun, neben Schmerzmitteln und anderen Methoden?
- Wie kann ich dafür sorgen, dass ich nicht auf Dauer noch mehr verspanne und dass es mir trotz Schmerzen gut geht?
Kursleitung: Barbara Rudolph, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin Psych. (Körpertherapie)
Anmelden: E-Mail: hppcoaching@yahoo.com
oder telefonisch: 0172-6006369
Kosten: 35 €
Wo: Karl-Schrempp-Str. 30, 76133 Karlsruhe
Wann: Bei Interesse bitte melden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Trinkflasche mit.
Ich freue mich auf Sie.